Как да влезем във фитнес форма без фитнес? Съвети.
2019-08-05
Желанието ни да бъдем в добра форма може да се появи по всяко време, но по обясними причини през лятото е по-силно от всякога. ПроблемътПрочети повече
Колко често да почиваме от тренировка и как да се възстановим по-добре
2019-05-29
В тази статия ще разгледаме няколко важни въпроса, които не трябва да се пренебрегват дори и докато гоним целта си, а именно: Колко почивни дниПрочети повече
Как да останете във форма, ако ви се налага често да пътувате?
2019-03-19
Поддържането на отлична физическа форма изисква постоянство, редовни тренировки и здравословен хранителен режим. Възможно ли е всичко това, ако Ви се налага да пътувате често?Прочети повече
