Тахан – предимствата и мястото му в хранителния режим
Тахан - става все по-популярна и широко разпространена храна. Все повече клиенти и читатели питат как могат да го включат...
полезно
Европа и ваксината на AstraZeneca
Испанските власти решиха от днес дози от ваксината срещу COVID-19 на компанията AstraZeneca да бъдат поставяни само на хора над...
Какво е Спирулина и дали е суперхрана или не?
Какво е спирулина? Спирулина се наричат вид синьо-зелени водорасли (фотосинтезиращи бактерии), които растат в сладководните езера. Спирулина е позната като...
Оттърви се от ненужните вещи за новата година
Новата 2021 година вече е тук и всички се надяваме тя да бъде поне с 10% по-добра от старата. И...
Протеинов мраморен Чийзкейк
Този чийзкейк е в изцяло американски стил и претърпява термична обработка. Това му придава онзи кадифен и балансиран вкус, който много трудно...
Сочни бургери със сьомга
Омръзнало ти е от скучните, еднообразни бургери, които се предлагат в по-голяма част от заведенията? Искаш да опиташ нещо ново, което да...
Нахут или по-известно, като леблебия
Някои го наричат нахут, но още по-известен е с името си леблебия. Той е разпространен почти в целия свят и...
Добрият стар омлет
Видове омлети – колкото поискаш. Една супер лесна рецепта включва : 3 яйца, 100 мл. мляко, 50 гр. масло, една...
Извара с плодове
Съставки: Около 250-300 грама извара (неподсолена) относително същото количество различни плодове - боровинки, малини, къпини и ягоди. - Ако не...
