Етикет: здравословно

Празниците вече са тук. Повечето от нас свързват този период от годината с обилните празнични трапези и неконтролираното хранене. Това от своя страна води доПрочети повече

В днешно време имаме огромен избор на вкусни, но изключително нездравословни храни, които в комбинация с натовареното и стресиращо ежедневие, правят риска от развитие наПрочети повече

Какво представлява ехинацеята? В сезона на гриповете, нека разгледаме популярната на повечето от нас ехинацея. Ехинацеята е сборно название на група растения от рода наПрочети повече

Всеки от нас е чувал израза, че „закуската е най-важното хранене за деня“. И това до голяма степен е вярно, но има значение не самоПрочети повече

Съществува идеята, че в определени случаи може да се изгорят мазнините, като в същото време се запази и дори покачи мускулната маса. Е, в тазиПрочети повече

Желанието ни да бъдем в добра форма може да се появи по всяко време, но по обясними причини през лятото е по-силно от всякога. ПроблемътПрочети повече

Що е то смути? Не вярваме в днешно време да има човек, който да не знае какво е смути (smoothie). Но ако все пак нямашПрочети повече