Тренировки на гладно | Страхил Иванов | fitbg.net

„Мога ли да тренирам на гладно?“ – До този често задаван въпрос обикновено стигат хората, които тренират рано сутрин и нямат много време за приготвяне наПрочети повече

Българско мобилно приложение ни помага да се възползваме по най-добрия начин от популярната система за отслабване

Българско мобилно приложение ни помага да се възползваме по най-добрия начин от популярната система за отслабване Периодът след нова година е един от най-подходящите заПрочети повече

Какво представлява кетозата и подходяща ли е кетогенната диета за теб?

Думата „кетоза“ е много често срещано понятие във фитнес средите. За голяма част от фитнес ентусиастите, кетогенните диети са магическа формула за горене на мазнини,Прочети повече