Корги – любимото куче на известните личности 
Жълт код за обилни валежи в почти цялата страна 
Ocado – Безпилотни коли навлизат в обслужването на клиенти 
Раул Кастро се оттегля от властта в Куба 
Знаменитости, които се отказват от социалните мрежи Интересно
Корги – любимото куче на известните личности
Жълт код за обилни валежи в почти цялата страна
Раул Кастро се оттегля от властта в Куба
Survivor се завръща след 7-годишна пауза
Лайфстайл
Знаменитости, които се отказват от социалните мрежи
Той вече не е сам вкъщи, Маколи Кълкин стана баща
Алесандра Амброзио – Ангелска визия с дяволско излъчване и на 40
Дестинации
Класация или не това са част от местата, които ще ви спрат дъхът – част 2
„Пътуването прави човека скромен – виждаш колко мъничко място заемаш в света“, казва френският писател Гюстав Флобер, автор на „Мадам Бовари“ и почитател на пътешествията. Има...
Класация или не това са част от местата, които ще ви спрат дъхът – част 1
Показвали сме много класации и тази определено ще ви спрат дъхът. Може би сте чували за пътеводителите Lonely Planet, които от години помагат на туристите...
Тайланд – Бягство в екзотиката на азия
1. Дестинация: Тайланд С около 16 милиона посетители годишно, Тайланд е най-посещаваната азиатска дестинация. Въпреки огромния човекопоток, тайландската култура запазва своята висока степен на интегритет....
Дестинация Перу – приключението на живота
1. Дестинация: Перу В северозападната част на Южна Америка лежи наследникът на Империята на инките – Перу. Перу буквално притежава всичко – богата и древна история,...
10 удивителни места в Индия за екстремни спортове – част 2
Индия не е много позната като дестинация за екстремни спортове. Донякъде изненадващо, този тип зареждащи с енергия активности обикновено се предлагат в градове, известни като...
Здраве § Красота
Циркаден ритъм и оптимално време за тренировка
Поначално оптималното време за тренировка не е нещо, за което повечето хора се замислят. Има добри проучвания, които показват, че с внимателно разпределение на графика...
Как да контролираш глада и апетита? 10 полезни съвета!
Една от основните причини, поради които отслабването е толкова труден процес са глада и апетита. Ако не изпитвахме глад просто щяхме съзнателно да решим, че...
Как фитнес тракерите и други иновации променят спортуването за здраве
Грижата за здравето и външния вид става все по-актуална през последните години. И все повече хора започват да спортуват или спазват различни хранителни режими. Ходенето...
Анаболен прозорец след тренировка
Анаболен прозорец след тренировка: Какво е, колко дълго продължава и как да се възползваш от него? Според много изследвания от последните 10 години храненето непосредствено...
Топ упражненията за прасци и съвети за оптимална тренировка
Когато говорим за упражнения за крака, често задното бедро бива пренебрегнато, за сметка на квадрицепсите. Е… при тази мускулна група (прасци), ситуацията е още по-зле....
Вреден ли е суроватъчният протеин?
Факт е, че когато чуем за вещество (протеин) в прахообразно състояние, особено ако е популярно във фитнес средите. В ума ни мигновено нахлуват всевъзможни негативни мисли: "Със...
