България има нова шахматна звезда
Проучване разкрива колко често необвързаните българи излизат на реални срещи 
България 2025 – какво се променя? 
Кои са най-продаваните продукти през тазгодишният Черен петък? 
Как да разпознаете агресивен партньор още в началото на връзката си 
Интересно
Дестинации
Варшава: Скритото бижу на Източна Европа
Варшава, столицата на Полша, е град с богата история, впечатляваща архитектура и културни съкровища, които я правят една от най-интригуващите туристически дестинации в Европа. Разрушена...
Най-невероятните плажове на Земята (част 1)
Плажовете са природни чудеса, които предлагат съвършено бягство от ежедневния стрес и суета. С прости, но въздействащи елементи като пясък, вълни и безкрайно небе, те...
Най-добрите уелнес и СПА градове в Европа
Светът на уелнес и СПА се развива бързо, и все повече хора търсят места, където да се отпуснат и подобрят своето здраве и благополучие. Европа...
Мюнхен – изтънчено съчетание на култура и уютна почивка
Мюнхен, столицата на Бавария, е едно от тези редки места, които успяват да съчетаят богата история, изкуство и съвременен комфорт в едно перфектно равновесие. Това...
Защо Сицилия трябва да бъде във вашите планове за почивка
Със своите лозя, плажове, посветеност към еко-туризма и луксозни настанявания, този прекрасен остров в Средиземно море може да предложи много на пътешествениците от 21-ви век,...
Здраве § Красота
5 полезни съвета за здравословно хранене навън
Лесно е да контролираш какво има в твоя хранителен режим, когато си хапваш вкъщи, приготвяш храната си сам и имаш пълен контрол върху порциите протеин, въглехидрат...
Мускулна памет: Как работи и защо е ключова за успеха във фитнеса и спорта
Всеки мъж и всяка жена във фитнес залата тренират, за да се чувстват и изглеждат по-добре. И много от тези хора се притесняват, че ако...
Ашваганда – какво представлява и с какво е полезна
Какво представлява ашваганда? Ашваганда е аюрведична билка, използвана в китайската и аюрведичната медицина в продължение на почти 4 000 години. Наименованието "ашваганда" буквално означава "миризма...
5 грешки при покачване на маса, които да избягвате
При работата си с клиенти през годините Страхил Иванов забелязва кои са най-често срещаните грешки, които хората допускат, опитвайки се да натрупат маса. В тази...
Защо халотерапията е важна за нашето здраве
В последните години все повече хора страдат от респираторни проблеми. От замърсяване и смог, до болести, пренасяни по въздуха, полени и токсини - никога досега...
Йога за справяне със стрес и изгаряне (burnout)
В днешния бързо развиващ се свят, стресът и изгарянето (burnout) станаха неизбежни спътници за мнозина от нас. Постоянната работна натовареност, личните задължения и съпътстващите ги...
